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番石榴的吃法功效与作用 番石榴上火吗

来源:admin  发表时间:2020-12-10 14:10  点击次数:


  番石榴是一种适应性很强的热带果树。原产美洲热带,16-17世纪传播至世界热带及亚热带地区,如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋诸岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非、越南等。约17世纪末传入中国。台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有栽培,有的地方已逸为野生果树。

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  番石榴的吃法:

  食材明细:

  主料:番石榴,苹果;

  辅料:冷开水,蜂蜜等各适量;

  制作步骤:

  1.切下番石榴的三分之一,苹果的二分之一;

  2.两种食材分别洗干净,去核后切成小丁备用;

  3.准备好的食材放在榨汁机中,加入适量的冷开水;

  4.接通电源,选择果汁按键,将其榨成果汁;

  5.用筛网滤掉渣滓,只取果汁;

  6.最后根据自己的口味喜好在里面加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

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  番石榴的功效与作用:

  润肠通便

  番石榴是可以润肠道的,因为肠道中的毒素如果有很多的话就会对人体有一定的伤害,而番石榴是可以清理肠道的,希望大家能够明白。

  解毒消炎

  番石榴还可以进行解毒消炎,对于一些咽喉难受、红肿的情况。番石榴都是有可以有缓解的作用的,希望大家能够了解。

  调节三高

  番石榴可以调节三高,番石榴的天然功效能够去除人体内垃圾,加速血液平衡,主要能够治疗糖尿病,高血脂等病症,三高人群要多食用番石榴。

  止血、明目

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  石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下,还可以明目。

  降血糖

  番石榴有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

  解酒

  番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

  驱虫杀虫

  石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

  收敛、涩肠

  石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

  番石榴上火吗?

  番石榴也叫芭乐,在南方特别常见,有些朋友会多吃,但又担心上火。

  其实番石榴并不上火,只不过不适合上火的人吃。番石榴性温,味甘、涩、酸,无毒。具有收敛止泻,止血,止痒的功效。主治泄泻,久痢,湿疹,创伤出血等症。特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者,是为理想之食用水果。

  但儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用。果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。番石榴虽然好吃,但吃多了会上火,平日食用时应当注意宜忌。

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