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石榴的营养价值与功效作用 石榴籽能吃吗

来源:admin  发表时间:2020-12-09 13:33  点击次数:


  石榴花顶生或近顶生,单生或几朵簇生或组成聚伞花序,近钟形,裂片5-9,花瓣5-9,多皱褶,覆瓦状排列;胚珠多数。浆果球形,顶端有宿存花萼裂片,果皮厚;种子多数,浆果近球形,果熟期9-10月。外种皮肉质半透明,多汁;内种皮革质。

  石榴的营养价值:

石榴的营养价值与功效作用 石榴籽能吃吗

  石榴作为一种营养丰富的浆果,深受大众喜爱。石榴含有石榴酸等多种有机酸,能够促进胃酸的分泌,能够帮助消化、增强食欲。石榴所含的维生素C和胡萝卜素都是强抗氧化剂,可防止细胞癌变、预防动脉粥样硬化;此外,因石榴含有丰富的花青素、红石榴多酚、亚麻油酸以及叶酸,能充分补充肌肤的水分,因此经常用来美容。不仅如此,石榴叶制成的石榴茶美味可口,清热解毒,用来清洗眼睛,还有清新明目、消除眼疾等功效。

  石榴的功效作用:

石榴的营养价值与功效作用 石榴籽能吃吗

  有助消化和吸收:

  石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收,增加食欲等功效。

  驱虫杀虫:

  石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效!而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用,

  抗菌:

  石榴具有抑菌、抗病毒等作用,而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用!!

  防细胞癌变:

  石榴中的维生素C、胡萝卜素都是具有防止细胞癌变功效的(抗氧化剂),并且能预防动脉粥样硬化等作用!!

石榴的营养价值与功效作用 石榴籽能吃吗

  石榴籽能吃吗?

  石榴是比较受人欢迎的一种水果,很多人只是把石榴上的肉吃掉,把籽却吐掉了,那么石榴籽到底能不能吃呢?

  石榴籽是可以吃的,它含有大量的维生素C,多酚物质,延缓衰老,预防心脑血管疾病等功效。

  另外石榴籽油中还含有丰富的抗氧化因子,具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。

  温馨小提示:

  第一:石榴籽不太容易消化。

  第二:石榴籽有软有硬。

  第三:可将石榴皮去掉后榨汁饮用。


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