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奉化水蜜桃的营养价值 水蜜桃的功效与作用

来源:admin  发表时间:2020-11-24 14:16  点击次数:


  奉化水蜜桃被誉为“中国之最”,有“琼浆玉露,瑶池珍品”之誉,并以其果型美观、肉质细软、汁多味甜、香气浓郁、皮薄易剥、入口即溶。

奉化水蜜桃的营养价值 水蜜桃的功效与作用

  奉化水蜜桃的营养价值:

  水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,每100克的水蜜桃可食用部分中,含有117.2千焦的热量、0.8克蛋白质、0.1克脂肪、各种糖类占10.7克、钙9毫克、铁10毫克、磷20毫克、胡萝卜素60毫克、维生素B130微克、维生素B220微克、烟酸0.7毫克、维生素C6毫克,另外还含有各种有机酸。

奉化水蜜桃的营养价值 水蜜桃的功效与作用

  1、水蜜桃含有大量的维生素、蛋白质和各种微量元素,对于干咳、咳血、盗汗、肺纤维化等有疗效,起到补气益肺、养阴润肺的作用。

  2、水蜜桃含有大量的胶质,在人体大肠内能吸收大量的水份,能有效预防便秘,起到通便排便的功效。

  3、水蜜桃还含有大量的有机酸与纤维素,不但能有效提高食欲,还能帮助消化。

  4、水蜜桃还是含铁量非常高的水果,常吃可防治缺铁性贫血。

  5、水蜜桃还是含钾多而含钠少的水果,非常适合水肿病人食用。

  水蜜桃的功效与作用:

奉化水蜜桃的营养价值 水蜜桃的功效与作用

  1、补血养颜

  水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人曰:常吃水蜜桃能“益容颜”,原因可能在此。

  2、补气润肺

  水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

  3、预防便秘

  水蜜桃含有大量胶质物,此类物质到大肠中能吸收足够多的水分,能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素,可以促进食欲,有利于帮助消化。

  4、缓解水肿

  水蜜桃含铁量很高,是缺铁性贫血患者的理想辅助食物,此外,水蜜桃含钾多,含钠少,适合水肿患者食用。

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