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鱼翅的做法 鱼翅的营养价值

来源:admin  发表时间:2020-08-21 10:59  点击次数:


  鲨鱼翅在民间通常以"鱼翅"简称。作为中国传统的名贵食品之一,始见于《宋会要》,是山珍海味中的一种,鱼翅又称鲛鱼翅、鲛鲨翅、沙鱼翅、金丝菜等,具体指鲨鱼鳍中的细丝状软骨,由鲨鱼的胸、腹、尾等处的鳍翅干燥制成。根据中国的相关规定,不得在公务接待中提供鱼翅等保护动物制作的菜肴。

鱼翅的做法 鱼翅的营养价值

  鱼翅的做法:

  小鱼翅响螺片煲排骨汤的营养做法

  所用材料有:小鱼翅100g,响螺片100g,排骨200g,姜片3片,红枣3个,枸杞5克,沙参10克,水适量

  巧妇独特做法:

  1. 第一步先把小鱼翅和响螺片泡10小时,后捞起,准备好所有食材。

鱼翅的做法 鱼翅的营养价值

  2. 准备好锅,加入适量的水煮开,把排骨倒进去飞水备用

  3. 然后飞好水的排骨加入适量的水煮开

  4. 加入姜片和响螺片煮10分钟

  5. 然后倒入小鱼翅

  6. 最后吧红枣枸杞沙参倒入中火煮40分钟即可!

  鱼翅的营养价值:

鱼翅的做法 鱼翅的营养价值

  鱼翅是由胶原蛋白所组成的,是一种蛋白质,但这种蛋白质是不可以直接被人体所吸收的,会在肠胃中被消化,从而转化成氨基酸在被人类所吸收。鱼翅中所含有的蛋白质,和牛奶或者是鸡蛋这种奶制品的含有蛋白质的成分是一样的,但是鱼翅的价格却高于远远高于这些食材。

  鱼翅含有丰富的胶原蛋白,可以帮助大家滋阴补阳,并且开胃,也可以帮助大家防止骨骼老化以及骨刺这种疾病的出现,除此之外,鱼翅中含有的胶原蛋白,也可以帮助大家美容养颜,并且增强皮肤屏障,是一个非常好的美容食品。但是,胶原蛋白也不能直接被人体所吸收,被人体吸收的蛋白含量非常的少。

  鱼翅中特别含有的鲨鱼软骨素可以帮助大家起到防癌抗癌,并且滋养皮肤的功效。鱼翅还可以帮助大家降血脂,抗动脉硬化,可以帮大家缓解一些心血管疾病。鱼翅还可以帮助大家健胃消食,消除肚中的胀气并且可以清痰淤积。鱼翅还可以提高大家的身体免疫力,一些贫血或者是营养不良的人可以使用病假可以防止癌症和心血管疾病。

  虽然鱼翅的功效如此之多,但是鱼翅没有一个特别的功效是完全不可取代的。比如说,燕窝也有美容养颜功效,并且价格还低于鱼翅。甚至于,猪皮身上所含有的胶原蛋白成分也可以达到这个功效。

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